Susah Tidur? … Ini Beberapa Aplikasi Yang Dapat Bikin Anda Tidur Nyenyak & Berkualitas

SriwijayaAktual.com – Insomnia atau susah tidur, tampaknya menjadi masalah serius untuk sebagian orang. Hal ini membuat orang yang menderitanya menjadi kurang tidur.

 

Sekarang, ada banyak aplikasi yang diciptakan untuk membantu Anda
tertidur dan bisa meningkatkan kualitas tidur secara umumnya. Apa saja
aplikasi itu? Ini jajaran aplikasi tersebut khusus untuk Android
sebagaimana dilaporkan Android Headlines, Sabtu (29/10/2016).

Sleep as Android

Aplikasi ini merupakan jam alarm pintar dengan fitur pelacakan siklus
tidur. Sleep as Android bisa dengan lembut membangunkan Anda di waktu
yang tepat, sehingga Anda memiliki pagi yang menyenangkan, setidaknya
ini yang dikatakan pengembang.

Rain Sounds–Sleep & Relax

Runtastic merupakan perusahaan terkenal yang mengembangkan aplikasi
yang digunakan untuk membantu Anda tidur, yang disebut ‘Sleep Better
with Runtastic’. Aplikasi ini akan memonitor tidur Anda untuk
meningkatkan kualitas tidur.

Night Screen

Night Screen merupakan aplikasi yang sangat berguna untuk beberapa
alasan. Namun, orang-orang tampaknya lebih banyak memanfaatkannya untuk
fitur blue filter. Hal ini berarti Anda bisa mengaktifkan blue filter
untuk memblokir cahaya biru negatif sebelum tidur. Cahaya tersebut konon
membuat Anda terjaga setelah berhenti menggunakan telefon. (*)